肩、肘、膝、足裏のお悩み、しゃがみ込めない
ご来院時のお悩み
数年前にぎっくり腰、五十肩を呈しており、肘の痛み、膝はしゃがむと痛いため行えない、足の裏も痛いという訴えにてご来院されました。
お身体の状態
頭部の柔軟性は低下しており、頚部、腰背部を中心に筋肉や関節の硬さに低下がみられておりました。また、大腿前面や足関節周囲も硬さがあり、正座が困難な状態でした。
実施した施術内容
姿勢・歩行評価
関節モビライゼーション
軟部組織リリース
筋膜リリース
呼吸・腹圧トレーニング
ストレッチ
運動療法
日常生活動作指導
セルフケア指導
施術後の変化
施術後は全身的な筋肉の硬さや関節の柔軟性に向上がみられています。また、正座も行えるようになっており、その際も突っ張るような痛みも生じておりませんでした。
院長コメント
なかなかご自身に合う整体院等選びは難しいとは思いますが、良いご縁になりましたら嬉しいです。その場での即時効果は実感いただけたようではありますが、ほとんどの時間がご自宅や外出先でのお時間となります。そのお時間でいかに体を保つか、という部分が大切になりますので、今後もセルフストレッチや当院でのメンテナンスにて良い状態を保っていければと思います。今後ともよろしくお願いいたします。