肩、腰、膝裏のお悩み
ご来院時のお悩み
肩のこり、首・腰の痛み、ふくらはぎが攣りやすい
お身体の状態
首や腰、太もも裏を中心に、筋肉や関節の柔軟性が著明に低下しておりました。体幹の可動性も著しく低下しており、振り向く動作や捻りの動作が困難な状態でした。また、骨盤の前後傾は努力様子であり、猫背様の姿勢を呈しやすい様子です。
実施した施術内容
姿勢・歩行評価
関節モビライゼーション
軟部組織リリース
筋膜リリース
呼吸・腹圧トレーニング
ストレッチ
日常生活動作指導
運動療法
セルフケア指導
施術後の変化
施術後全身的な筋・関節の柔軟性に向上がみられ、すっと立てるような状態となりました。また骨盤の運動を再教育し、一時的に骨盤の可動性についても向上がみられています。
院長コメント
日常的に肩や背中、骨盤周囲に負荷がかかる動作が多く、セルフケアの習慣もあまりない状態であったと思います。辛さが限界を迎えご来院いただきましたが、ぜひそのひと段階手前でご相談いただけますとより良い状態が保ちやすくなるのではないかと考えます。ぜひまた頑張りすぎる前に、ご来院ください。セルフケア内容が不明瞭な場合も、ぜひ気軽にご連絡ください!今後ともよろしくお願いいたします。