肩、首、腰のお悩み
ご来院時のお悩み
首、肩の重苦しさ、腰痛にてご来院されました。
お身体の状態
腰背部や骨盤周囲、股関節周囲の筋肉、関節の柔軟性に低下がみられており、特に腰背部から大腿後面にかけて筋肉が固い状態となっておりました。
実施した施術内容
姿勢・歩行評価
関節モビライゼーション
軟部組織リリース
筋膜リリース
呼吸・腹圧トレーニング
ストレッチ
日常生活動作指導
運動療法
セルフケア指導
施術後の変化
施術後、全身的な疼痛に改善がみられており、自覚的な疼痛についても消失したとお話が聞かれています。また、腰背部から大腿後面の柔軟性、股関節周囲の関節可動域についても向上がみられています。
院長コメント
お仕事柄、様々な姿勢を呈することや心理的に大変なことが多々重なっていることと思います。継続したセルフケアは今後も元気に過ごすためにもぜひ行っていただきたいと思います。隙間時間に行えるストレッチや運動を通し、今後もお身体を良好な状態に保っていきましょう!