肩・腰のお悩み
ご来院時のお悩み
肩の痛み・こり、腰痛
お身体の状態
左の肩甲骨から腰が固く、大腿内側部の筋肉が弱化、また鎖骨下方や大胸筋といった筋肉に圧痛が聞かれる状態でした。
実施した施術内容
姿勢・歩行評価
関節モビライゼーション
軟部組織リリース
筋膜リリース
呼吸・腹圧トレーニング
ストレッチ
日常生活動作指導
運動療法
セルフケア指導
施術後の変化
全身的に柔軟性の向上が得られ、自覚的に動かしやすい、力が入りやすいとお話がありました。
痛みについてもご本人様から訴えが聞かれておりません。
院長コメント
筋肉には動作ごとに働きやすい筋肉がございます。メインに働く筋肉と代償で働く筋肉等、様々ありますが、働かせ方のバランスが大切です。全身的な柔軟性を保ちつつ、改めて必要な筋肉の使い方を覚えていただけますと、日常生活が楽になるかと思います。今後とも頑張りましょう!!