腰、膝のお悩み
ご来院時のお悩み
首、肩周りの痛み、腰、膝内側の痛み
お身体の状態
全身的な筋緊張が高くみられており、軽く触れただけでも痛みが生じやすい状態でした。また、以前膝の怪我をされたこともあり、膝を庇う様に全身が固まっている印象でした。
実施した施術内容
姿勢・歩行評価
関節モビライゼーション
軟部組織リリース
筋膜リリース
呼吸・腹圧トレーニング
ストレッチ
日常生活動作指導
運動療法
セルフケア指導
施術後の変化
軽く触れた際の疼痛は軽減しており、全身的な筋緊張も緩和がみられました。また、腹筋等の体幹前面の力が発揮しやすくなり、非常に歩きやすくなったとお話がありました。
院長コメント
なかなか生活の中で休む時間もなく、お孫さんの世話など日常の負担が大きくかかっている状態でした。小さな隙間時間やふとした瞬間に実施できるセルフケアを通じて今後も楽に生活を送っていただけると嬉しいです。またご相談ください!よろしくお願いいたします。